Měkké techniky

manuální ošetření kůže, podkoží, svalů a fascií protažením, řasením nebo tlakem
pomáhá uvolnit zatuhlé tkáně, odstranit tzv. spoušťové body – „trigger pointy“
provádí se na suché kůži bez použití oleje
na závěr se provádí postizometrická relaxace, velmi šetrná metoda k odstranění svalových a kloubních problémů